ポジティブ関係

このタイプの人は，あなたにとって大切な人と一緒に何かを行うことで，喜びや心地よさなどを感じる経験を行うことが幸福感を高める要素になります．

同じ活動を行う場合にも，敢えて大切な人と一緒に行ってみてはどうでしょうか？

またコロナ禍で実際に一緒に行うことが難しくても，その人のためを思いながら何かを行ってみることもいいかもしれません．

このタイプの学生も各々で目標をたてて，それに向けた生活に取り組んでみました．

その一部を紹介します．

ダルマ色塗り

姉妹でダルマ型貯金箱づくり

感想

「ポジティブ関係」の要素が強い学生同士でグループを作り「ダイエット」をすることを目標に取り組みました．

感想

自分たちのポジティブ作業の特徴をうまく活かした取り組みです．

「達成」にもダイエットはでてきました．活動名は同じでも，自分にあった取り組み方を工夫することで，より良い生活が期待されますね．

以前よりバンド活動をしていましたが，コロナ禍で活動で中断していました．メンバーそろって練習することはできませんが，次回仲間と集まれる時のためにドラムの練習を再開しました．

感想

このように直接は会えなくても，誰か（バンドメンバー）を思いながら取り組む活動もいいですね．

日頃行っていたガーデニングを家族と一緒に行ったり，

収穫したものを家族にあげたりと「家族」とより繋がることを意識して実行しました．

感想

　など